『デブ味覚』リセットで10日でー3kg！レモン水うがいダイエット [ 宮本日出 ]
宮本日出 あさ出版デブミカクリセットデトウカデマイナスサンキログラムレモンスイウガイダイエット ミヤモトヒズル 発行年月：2021年07月13日 予約締切日：2021年05月14日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784866672854 宮本日出（ミヤモトヒズル） 歯科医師、口腔外科評論家。
1990年愛知学院大学歯学部卒業後、アデレード大学（歯学博士（Ph．D）取得）、明海大学で口腔外科最先端医療の臨床的、基礎的研究に従事し、アメリカ、イギリス、オランダ、ドイツ、オーストラリア、日本で160編を超える医学論文を発表。
2000年には第13回日本顎関節学会学術大会で優秀賞を受賞。
2007年幸町歯科口腔外科医院（埼玉県志木市）を開業。
現在はTV・ラジオ出演をはじめ、ウェブメディア、患者さんと歯科医院をつなぐ治療説明用マガジン「nico」（クインテッセンス出版）などで情報を発信し、話題の歯科医師として幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 うがいをするだけでみるみるやせる「レモン水うがいダイエット」の秘密（太った人は「デブ味覚」になっている！／太ると「脂肪味」にも鈍感になる ほか）／2 「レモン水うがいダイエット」の効果をさらに高める毎日の習慣（食事前にコップ1杯のレモン水を飲む／水をたっぷり飲んで脂肪をシャットアウト！ ほか）／3 「レモン水うがい」でもっと美しくなる！（レモンの抗酸化力でエイジングケア／ストレスのないダイエットで美しくなれるワケ ほか）／4 「うがい」でもっと健康になる！（ムシ歯を予防するうがいのやり方／歯周病を予防するうがいのやり方 ほか） 運動ゼロ。
食事制限無し。
1日3回10秒で理想の体型になる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
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